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​總會宗旨

抱負.使命.價值觀
家庭伸展運動

我們認為所有人皆是有能力、有價值和負責任的 ; 

我們重視專重 / 專業 / 服務 / 合作 / 協助 ;

我們視過程本身為達致成果的重要部份 ; 及

我們應致力發展每個人的健康生活。

 

香港人工作忙碌,生活節奏緊張,容易產生都市病。希望透過推廣伸展運動,改善因生活及工作產生引致的各種肌肉痛症,從而舒緩情緒及減低壓力,預防都市病。將伸展運動普及化,令大眾市民身心健康。

本會的使命在於推廣伸展運動,提升香港人健康質素。

促進本地與外地有關伸展運動工作者或機構之聯繫。

社團註冊編號 63666

架構及職責

架構CN.png

主席:

-領導總會,制定總會發展策略,統籌總會各項工作

-參加各種活動、會議和聯誼等活動,向外宣傳伸展運動

-負責組織各類伸展運動活動,包括培訓班、比賽、展覽等,以提高會員水平

-關注會員的權益和需求,並提供相應的服務和保障,包括為會員爭取合法權益、解決會員反映的問題

-與其他相關組織建立合作關係,包括政府機構、行業協會、企業等,以推動伸展運動事業的發展

副主席:

-協助主席管理總會的日常運營,推進總會各項工作的實施

-負責相關部門的管理和監督,確保各部門的工作能夠順利進行

-組織總會的各類會議,會員大會,確保會議的順利進行,並提出相應的建議和意見

-監督總會的各項工作,確保符合總會的發展戰略和目標,對工作進行評估,找出問題並提出改進建議

​技術研究團隊:

西醫、脊骨神經科醫生、物理治療師、伸展治療師、運動治療師、專項運動專家為顧問團隊成員

主要責任

  研究科學性與安全性

伸展是一種較為溫和的運動,在實施過程中仍然有可能出現危險,因此團隊研究伸展運動的科學性和安全性,並提供相關建議,以保障的安全

  提供專業知識

包括伸展運動的好處、運動方式、注意事項等專業指導和建議

  研究新技術和新方法

隨著科技的不斷發展,伸展運動的相關技術和方法也在不斷更新和改進。而團隊會與外國相關團體更新及研究新技術,並將資訊傳達教練培訓及考核部,應用到總會的訓練和活動內,致力達到國際認可

  相關產品和器材

伸展運動亦需少量器材來輔助,例如瑜伽墊、橡筋帶等。團隊會研究產品和器材的質量和效果,並提供相關建議,以保障會員安全

教練培訓及考核部:

負責組織伸展運動教練的培訓,以提高教練的專業技能和水平。培訓內容包括伸展運動的基礎知識、技巧和教學方法等

對伸展運動教練進行考核,以確保他們的專業水平符合總會的要求和標準。考核內容包括理論知識和實際操作等方面

制定教練培訓和考核的標準,以確保培訓和考核的公正性和客觀性

秘書處:

負責管理和維護總會的文件和資料,包括會議記錄、決議、報告、通知、信函、紀錄會議過

​社區服務部:

將伸展運動的理念和價值觀傳播到社區中,宣傳和推廣伸展運動的文化內涵和健康益處,以提高社區居民對伸展運動的認識和參與度

行政事務部:

人員招聘、薪資福利、考勤管理等,確保人力資源的充分利用和合理配置

財務審核部:

負責審核和監督總會的財務工作,確保總會的財務狀況穩定和透

會員服務部:

負責組織和執行各項會員活動,包括會員大會、會員交流活動,確保會員的權益和福利得到保障

市場拓展部:

負責進行市場調研和分析,了解市場需求和競爭情況,推廣伸展運動,擴大市場影響力,從而促進伸展運動的發展和壯大



​伸展總會服務

伸展總會主要推廣伸展運動及培訓伸展教練和伸展治療師,另外亦會提供以下服務

  • 校園伸展運動

  • 安老院舍伸展活動

  • 小組伸展班

  • 企業職安健伸展工作坊

  • 一對一伸展治療

  • 運動比賽駐場伸展支援

  • 關節活動幅度評估

  • 身體姿勢評估

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